Nieuw bij Yogastudio Sanchara is de volle maan kaart. Met deze kaart kun je de lessen die in het teken staan van de volle maan volgen. De dagen rond de volle maan is de kracht van de maan nog sterk voelbaar. En elke volle maan heeft zo zijn eigen aandachtsgebied. In de yogales staan we dan stil bij die aandachtsgebieden van jezelf. De volle maan yogalessen zijn de woensdagen die zo dicht mogelijk bij de volle maan liggen. Hieronder tref…
We mogen eindelijk weer! En het beloofd een mooi jaar te worden met vele mooie thema’s. Zo staat de tweede yogales van het jaar op woensdag 19 januari in het teken van de eerste volle maan van het jaar. Op 18 januari is het volle maan en deze staat dit keer in teken van kreeft. De periode van volle maan is het moment bij uitstek om naar binnen te keren. Het is ook een periode voor bezinning. Wat is voor…
Het is prachtig weer. Het is tijd om buiten te genieten. En voor wie mij een beetje kent die weet dat ik een meester ben in het genieten van kleine dingen. Genieten van de hommels en de bijtjes die zoemend naast mij van bloem tot bloem gaan. Genieten van de mussen die voorzichtig aan de andere kant van de vijver op de pot van mijn kleine rode beukje landen om vervolgens aan de rand van de vijver voorzichtig wat te…