Savāsana is de belangrijkste houding in de yogales. In het Nederlands heet het de lijkhouding. Gewoon liggen zouden sommige zeggen. Tja, het lijkt eenvoudig, maar je volledig overgeven aan de houding blijkt vaak nog best lastig. Je kwetsbaar opstellen is niet iets wat de meeste van ons gemakkelijk af gaat. Het is de houding waarmee bijna iedere les wordt afgerond. In totale overgave als een bezegeling van alle voorgaande houdingen uit de les. Wil je meedoen en ervaren wat het…
Heb jij ook zo’n druk leven waarin van alles moet? Wil je meer rust en balans? Yogastudio Sanchara geeft Hatha yogalessen waarmee je zelf in staat wordt gesteld de rust en balans in je leven te creëren. Waar? Kattenbroek Jonkvrouw Foeytweg 2 3823 SK Amersfoort Wanneer? Vanaf donderdagavond 16 mei van: 18.30 – 19.30 uur 19.45 – 20.45 uur Meedoen? Meld je aan via carolienyoga@gmail.com Wat heb je nodig? Gemakkelijk zittende kleding. Een grote handdoek. Eventueel een dekentje voor de…